ネコトスム（猫と住む家）

一時期はダイエットに成功して20数kg落としたのですが、怖いですねリバウンド。あっという間に元の状態に（苦笑）もう絶対に太らないように大きめの洋服はほぼ処分したんですけど.....

着るものが無い(T_T)


原因はいくつかありますが年齢的代謝の減少（もともと運動しない）、睡眠の不安定さ、遅くまで起きていると必然的に小腹がすいて甘いものバクバク食べちゃう。小麦粉系が特に好き（汗っ）

昨年の1月に、病気をしてそれから一気に生活がダラけたといいますか、何をするにも体がとにかくダルい。ダルいからといって疲れているのかといわれると、日中、そんな負荷がかかるような事は基本ほとんどしていない。

運動らしい運動というわけでもないが、30分～40分ぐらい、急こう配の道をワンコと散歩。

いわゆるダイエットに効果のあるサプリメント系を試してみたけど、服用のしかたに問題があるのか何も変化せず。あ～もう、このままデブでもいいかなぁ～と思っていたんですけど。

今日、事務所が入っている建物に、掃除に来るフレンドリーなおばちゃんに「あら～太ったわね～」と。

ですよね～としか応えきれず
やっぱ、またダイエットするかな、全ての体調の悪さは太り過ぎかもしれない。生活習慣を思いっきり変えるかな。

ありがとう、フレンドリーな掃除のおばちゃん。
また、チャレンジしてみますよ。たぶん....できるかな～気力が持つかな.....